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        <title><![CDATA[Les Délices d'Alis]]></title>
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        <description><![CDATA[Maman d'un loulou intol&eacute;rant au gluten, et allergique aux oeufs et au soja, j'ai appris &agrave; cuisiner sans ces trois allerg&egrave;nes, afin de le r&eacute;galer.. et je trouvais sympa de partager astuces et recettes..Je vais donc tenter de vous faire d&eacute;couvrir des recettes simples, qui ne contiendront donc ni oeuf, ni gluten, ni soja.. simples &agrave; mettre en &oelig;uvre, et ne n&eacute;cessitant ni mat&eacute;riel ultra pro, ni technique digne des plus grands cuisiniers ou p&acirc;tissiers! Si vous faites d&eacute;j&agrave; partie de l'aventure sans OGS, ou que vous souhaitez simplement d&eacute;couvrir une autre fa&ccedil;on de cuisiner, je serais ravie de partager cette aventure avec vous!!! Belle d&eacute;couverte, et au plaisir d'&eacute;changer ensemble!!!..]]></description>
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    <title><![CDATA[Mug cake au chocolat sans gluten ni lactose]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicesdalis.over-blog.com/mug-cake-au-chocolat-sans-gluten-ni-lactose]]></link>
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    <pubDate>Sun, 10 Dec 2017 15:14:38 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Entre temps, quelques changements.. Envolées les allergies aux oeufs et au soja, il n'y a plus que l'intolérance au gluten 🎉🎉 Mais aussi, l'arrivée d'un p'tit frère pour mon p'tit chat : j'ai nommé Mini loup! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Pain aux graines sans GLO]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicesdalis.over-blog.com/2017/01/pain-aux-graines-sans-glo.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 23 Jan 2017 20:26:15 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui, je vous partage une recette de pain aux graines, sans Gluten, ni lactose, ni Oeuf.. Mais qui se tienne et qui ne soit pas dur comme la pierre.Mon petit lutin est ravi et s'en régale.. Victoire :-D Allons droit au but... je ne pense pas que... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alis]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Lasagnes végétaliennes aux endives sans gluten ni soja]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicesdalis.over-blog.com/2016/10/lasagnes-vegetaliennes-aux-endives-sans-gluten-ni-soja.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 21 Oct 2016 22:35:16 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce midi, comme une envie de pâtes.. mais aussi d'endives.. et si on se tentait des lasagnes aux endives??? en version sans gluten, ni lactose, ni oeuf ni soja of course!!Ultra simples à préparer.. et un Bonheur à déguster..Allez, laissez vous tenter!!... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alis]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Moelleux au chocolat vegan et sans gluten ni soja]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicesdalis.over-blog.com/2016/10/moelleux-au-chocolat-vegan-et-sans-gluten-ni-soja.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 09 Oct 2016 19:24:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui, je vous livre la recette d'un moelleux au chocolat vegan et sans gluten si soja que j'ai fait le week-end dernier.. il était vraiment très très bon.. j'ai dû limiter mon fils qui aurait bien pris une 3ème part dans la foulée des deux premières... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alis]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Speculoos vegan et sans gluten]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicesdalis.over-blog.com/2016/09/speculoos-vegan-et-sans-gluten.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 28 Sep 2016 14:02:18 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il y a bien longtemps encore que je n'avais pas partagé de recettes.. J'ai réalisé le week-end dernier des Speculoos pour mon mini-loup (pour nous aussi, soyons honnêtes!!)..ils sont si bons que je me devais de vous en faire profiter! Je leur ai donné... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alis]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Tarte aux légumes végétalienne et sans gluten ni soja]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicesdalis.over-blog.com/2016/08/tarte-aux-legumes-vegetalienne-et-sans-gluten-ni-soja.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 16 Aug 2016 18:00:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ah ah.. tellement longtemps que je n'avais pas partagé de recettes. Je vais y remédier.. et pas avec n'importe quelle recette, celle-ci est terrible. Enfin, à la maison, on a adoré. Une belle tarte aux légumes.. sans gluten, sans soja, sans œuf.. et sans... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alis]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Brownie gourmand vegan et sans gluten]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicesdalis.over-blog.com/2016/04/brownie-gourmand-vegan-et-sans-gluten.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 02 Apr 2016 17:26:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une envie de chocolat.. on n'y résiste pas!! Si je faisais un brownie???.. C'est partie! Pour cette recette, je me suis très largement inspirée de celle de Jujube en Cuisine (http://www.jujube-en-cuisine.fr/brownie-aux-noix-sans-lactose-sans-gluten-et-sans-oeufs-vegan/... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alis]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Biscuits type Granolas.. sans GLO ni soja]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicesdalis.over-blog.com/2016/03/biscuits-type-granolas-sans-glo-ni-soja.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 28 Mar 2016 21:57:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ça fait quelques temps que j'avais envie de trouver une recette de biscuits simples mais gourmands pour mon petit ouistiti.. Les biscuits industriels Granolas, ce n'est rien qu'un biscuit bien sablé recouvert d'une couche de chocolat.. euh.. oui, mais... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alis]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Frites de Courge Butternut au four]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicesdalis.over-blog.com/2016/01/frites-de-courge-butternut-au-four.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 24 Jan 2016 11:44:31 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai vu passer ici ou là l'idée des frites de légumes.. hier midi, j'ai eu envie de tenter les frites de courge butternut.. rien de révolutionnaire, mais un accompagnement bien sympathique, qui change et qui plaît à tous, même aux enfants. Il n'y a rien... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alis]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Galette à la frangipane sans GLO ni soja]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicesdalis.over-blog.com/2016/01/galette-a-la-frangipane-sans-glo-ni-soja.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 05 Jan 2016 21:36:33 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Demain est un jour qu'on ne peut pas ne pas fêter!! Eh oui, demain, c'est l'anniversaire de mon cher et tendre mari!!!..Bon, ok, peu vous importe!! :-D .. OK, c'est aussi le jour de l’Épiphanie! Qui dit Épiphanie, dit galette!! Et ici, c'est le choix... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alis]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Damier choco-amande sans GLO]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicesdalis.over-blog.com/2015/12/damier-choco-amande-sans-glo.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 01 Dec 2015 15:32:35 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Lors d'un petit dimanche de novembre, j'ai eu envie d'un petit gâteau simple mais chouette!! Donc j'ai fait simple, deux "gâteaux" simples ramenés en damier pour le plaisir des yeux de mes neveux et de mon fils qui, cela dit en passant, ont trouvé ce... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alis]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Damier Rainbow vanille-cerise sans GLO ni soja]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicesdalis.over-blog.com/2015/10/damier-rainbow-vanille-cerise-sans-glo-ni-soja.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 28 Oct 2015 20:35:56 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce week-end, nous avons fêté la 3ème bougie du petit bonhomme qui fait notre Bonheur depuis 3 ans déjà ! Pour cela, je voulais lui faire plaisir et faire un gâteau qui soit beau..et bon.. tant qu'à faire! ;-) J'ai choisi de réaliser un rainbow cake (oui... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alis]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Nuggets maison aux graines]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicesdalis.over-blog.com/2015/10/nuggets-maison-aux-graines.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 20 Oct 2015 20:44:47 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mon fils mange à la cantine.. bien évidemment, avec ses intolérances et allergies, je fais ses plats, mais j'essaie de coller un max au menu de l'école.. et il y a 3 semaines, il y avait des nuggets.. d'où mon "inspiration" pour cette recette!!! ;-) Recette... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alis]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Tarte aux poireaux sans GLO]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicesdalis.over-blog.com/2015/09/tarte-aux-poireaux-sans-glo.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 28 Sep 2015 21:09:24 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec le retour du froid, envie de bons petits plats qui nous réchauffent! .. et ce week-end, grande envie de tarte aux poireaux.. mais pas forcément de la pâte qui va avec! Pourquoi pas un peu de changement.. mettons du fun dans nos vies! soyons fous!!..... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Banana bread sans GLO ni soja aux pépites de chocolat]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicesdalis.over-blog.com/2015/09/banana-bread-sans-glo-ni-soja-aux-pepites-de-chocolat.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 22 Sep 2015 20:04:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce matin, il y avait un copain dans la classe de mon loulou qui fêtait son anniversaire. Impossible pour moi de le laisser regarder ses camarades manger un gâteau, sans avoir de quoi se régaler lui aussi! Mais clairement, hier soir, après le travail,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alis]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Poivron farci au quinoa et graines de courge]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicesdalis.over-blog.com/2015/09/poivron-farci-au-quinoa-et-graines-de-courge.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 22 Sep 2015 19:16:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Et si pour changer, je vous proposais une recette salée.. ah ah.. On est en pleine saison du poivron.. ayant un reste de quinoa cuit le midi-même, je me suis dit "pourquoi pas?!".. Donc voilà, ce n'est pas, en soit, une véritable recette révolutionnaire... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alis]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Cookie géant aux pépites de chocolat]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicesdalis.over-blog.com/2015/09/cookie-geant-aux-pepites-de-chocolat.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 13 Sep 2015 16:05:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Si vous avez envie d'un petit réconfortant, mais pas envie d'y laisser fatigue et temps, ce cookie géant est pour vous!! Toujours sans gluten, sans oeuf, sans soja..et aussi sans lactose, mais pas sans goût.. C'est tentant, n'est ce pas?? la recette est... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alis]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Brioche sans GLO ni soja]]></title>
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    <pubDate>Tue, 08 Sep 2015 22:33:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce n'est pas parce que nous ne mangeons ni gluten ni oeuf ni soja (ni lactose aussi parfois!) que nous n'avons pas le droit à un bon petit-déjeuner brioché! Pour le coup, j'avoue m'être inspirée de la recette de brioche sans oeuf ni beurre de Michalak,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Sorbet melon/abricot]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicesdalis.over-blog.com/2015/09/sorbet-melon-abricot.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 08 Sep 2015 22:00:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je sais, je sais.. je suis un peu à la bourre.. la rentrée est passée, tout ça tout ça.. mais au cas où nous aurions encore quelques belles journées (ben quoi, on peut toujours rêver hein?!!!!), eh bien, je vous fais part d'une petite recette ultra simple... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Crêpes sans GLO ni soja]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicesdalis.over-blog.com/2015/08/crepes-sans-glo-ni-soja.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 06 Aug 2015 13:30:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je ne sais pas vous.. mais moi, j'en ai assez des crêpes sans gluten et sans oeuf qui me font galérer quand il s'agit de retourner la crêpe ! Qd ça colle au point de les abîmer en voulant les détacher de la poêle!! Ça m'agace ça m'agace ! Bon,il fallait... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alis]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Petits sablés façon palets bretons]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicesdalis.over-blog.com/2015/08/petits-sables-facon-palets-bretons.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 04 Aug 2015 13:59:42 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Purée purée, purée de pois cassés ! J'ai essayé hier de faire des sablés bretons.. enfin.. quelque chose s'en rapprochant le plus possible! J'étais sceptique au moment de la dégustation.. et finalement, juste une envie : renouveler l'opération ! Des bons... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alis]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Mug cookie]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicesdalis.over-blog.com/2015/07/mug-cookie.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 27 Jul 2015 13:11:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vous l'accorde, l'utilisation du micro-ondes, ce n'est pas ce qu'il y a de mieux ! Mais pour dépanner très exceptionnellement comme aujourd'hui, moi je dis ouiii! Surtout après avoir essayé cette recette.. 5min en tout et pour tout, pour avoir un cookie... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alis]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Courgette façon Orloff]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicesdalis.over-blog.com/2015/07/courgette-facon-orloff.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 22 Jul 2015 22:49:52 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce midi, j'ai failli baver devant le plat de ma collègue.. un gratin de courgettes!! de saison, au top!! ce soir, j'en avais envie..mais pas forcément de crème dans le réfrigérateur! et j'ai tellement vu sur la blogosphère de photos de courgettes façon... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alis]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Marbrés choco vanille]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesdelicesdalis.over-blog.com/2015/07/marbres-choco-vanille.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 19 Jul 2015 12:00:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui, pour une copine hospitalisée, prête à accoucher, j'ai fait des petits marbrés choco vanille. Et quand mon loulou les a vus, il a eu envie de les goûter.. donc j'ai à mon tour eu l'envie de lui faire plaisir! J'ai donc "déglutenéisé" et végétalisé... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fondant banane/coco/choco]]></title>
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    <pubDate>Sun, 19 Jul 2015 00:00:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Envie d'un peu d'exotisme? J'ai LE gâteau qu'il vous faut!!! (Eh oui, à défaut d'avoir un billet d'avion à vous envoyer!!).. Un fondant banane/coco/choco.. rien que d'y penser, j'en frissonne de plaisir!! C'est un gâteau que j'avais fait il y a quelques... ]]></description>
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